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女性“爱小皮游戏论坛胸”行动 体检自检和保养
来源:http://www.cdxyzc.com  日期:2019-05-05

  乳房象征女人的阴柔,也是女女性“爱小皮游戏论坛胸”行动 体检自检和保养性母爱的一种表现方式,作为女性爱护自己身体的首要就是要爱护自己的乳房,小编建议爱护乳房,不仅要做好年度专业检查,而且还要经常自检,另外乳房的清洁和保养也是应该做到的,一起来看看吧!

  提示1:爱胸每年必做—— 接受专业检查

  所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

  提示2:爱胸每月必做 ——乳房自检

  养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下:

  1.镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有—小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。

  2.卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

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